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Code Promo So Shape Juillet 2020

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Quel déjeuner devrais-je manger pendant le défi ?
Idéalement, pour tirer le meilleur parti du défi, il est nécessaire d’équilibrer le meilleur repas sans privation grave : Si possible, absorbez beaucoup de protéines de la viande blanche plus mince ; 4 à 5 tasses de féculents cuit à feu moyen ; limitez autant que possible la quantité de graisse végétale et de sucre utilisée pour le dessert, 0% de matière grasse ou de fruits. So Shape vous fournira un certain nombre de recettes rapides et faciles sur leur Facebook pour vous aider !
Comment préparer mes berlingots moi-même ?
Tout d'abord, n'oubliez pas de retirer la bière du shaker ! Ne mettez pas le shaker au micro-ondes. N'utilisez pas de shaker pour mélanger directement avec de l'eau bouillante. Doux: versez 350 mL d'eau fraîche, ajoutez la poudre de bernodote et secouez ! Vous pouvez goûter ces saveurs chaudes : dans ce cas, versez dans un bol et mettez au micro-ondes. Hit : Versez 350 ml d’eau très légère, ajoutez des glaçons et de la poudre de veringotto. Secouez la soupe tiède: versez 350 ml d'eau froide, ajoutez la poudre de miel, agitez bien, versez dans un bol et placez au micro-ondes pendant 1-2 minutes. Si la soupe est trop forte, ajoutez de l'eau. Ne pas presser en fin de cuisson. Mélanger le miel en poudre, les pâtes / riz, l'eau du robinet.